виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
181 оценка

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают ориентированы как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или оздоровление. Как правило, к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную систему питания, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.

Все услуги

Отзывы

  • 3,0
    На Пражской, 14 маленький бассейн. Всего две узких дорожки и маленькая зона свободного плаванья.Любителям спортивного плаванья там делать нечего. Очень тесно. СПА зона общая для М и Ж. Добираться на общественном транспорте не удобно, так как от метро далеко, а автобусной остановки рядом нет. Тренажёрный зал не плохой. Раздевалки тесные. В душевых шторки тоже очень близко с лейке повышены, что боишься об них испачкаться. Ну, кто рядом живёт, как вариант нормально по акциям.
  • 2,0
    Очень мне захотелось отправить отзыв в надежде, что его прочтут и все же обратят внимание на сервис, с которым в данной компании не особо знакомы. Недавно наша компания заключила договор на определенное кол-во абонементов с данным фитнес-клубом, что бы сотрудники были спортивны и здоровы.
    Согласно договору в первый месяц предоставляется 1 занятие с инструктором, если не пользуешься, то оно сгорает.
    И вот я решилась пойти в первый раз позаниматься, пошла не сразу, а спустя пару месяцев. К сожа
  • 1,0
    Вход в клуб по абонементам без бахил, в уличной обуви, при этом, гостевые визиты — только в бахилах. Результат: в раздевалке грязно! Реально грязно! и пол, и скамейки, неприятно даже ставить сумку! Представьте, люди идут в обуви, в межсезонье в раздевалку, где занимающиеся, в т.ч. в полотенцах после душа. Кроме этого, сегодня, 3 ноября, 12—00, видела занимающихся в раздевалке в уличной одежде! В бассейн дамы проходят не помывшись, есть 2 входа: один через душ (но все-равно мало кто моется), втор
  • 5,0
    Столько негативных отзывов.. А мне нравится клуб! Все приветливые и при покупке абонемента никто не обманывал. Хороший зал с тренажерами, хорошие инструктора, место много, людей мало.
    Сейчас там сменилось руководство. С 1 декабря будут новые условия, так что откроют ваш бассейн.
  • Хожу в этот клуб со второго дня открытия. Купила уже второй годовой абонемент. Моя главная потребность это качалка, в чем меня клуб полностью устраивает. На групповые занятия я ни разу не ходила, в бассейне плавать не люблю, брезгую. Клуб рядом с домом, тренажеры новые, места в зале много, в раздевалке чисто. Кому охота просто тягать железо и немножко попотеть в кардио-зоне, того клуб устроит более чем.